Ngoài chạy bộ có rất nhiều cách tập luyện khác giúp bạn giảm mỡ thừa trong cơ thể.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh về tim mạch ảnh hưởng đến khoảng 80% dân số sống ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Nguyên nhân chính của căn bệnh gây tử vong cao này là do cao huyết áp. Dưới đây là những yếu tố khiến huyết áp tăng ở mỗi người.

Thức khuya dẫn đến vô số tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn trong tương lai.

Trà râu ngô, trà hoa cúc, trà xanh... là những loại trà giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả.

Nếu bạn thấy trên mặt của mình xuất hiện mụn ở những vị trí này hãy cẩn trọng kẻo bệnh tật rình rập.

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ cảm giác đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn no.

Tiếp theo Lại Văn Sâm và Phan Đăng, MC Đinh Tiến Dũng sẽ là người “cầm trịch” chương trình Ai là triệu phú từ năm 2021.

Ngôi sao Hong Kong La Trọng Khiêm nói rằng kể từ khi có con gái đầu lòng Hera, anh càng trân trọng bà xã Dương Di hơn.

Một vài thay đổi nhỏ có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô, mỏi mắt ở dân văn phòng.

Căng thẳng vì công việc hay bất cứ chuyện gì cũng làm ảnh hưởng lớn đến tinh thần cũng như sức khỏe.

Ăn trái cây sai cách có thể khiến cân nặng của bạn tăng vù vù.

Nhìn loạt ảnh do Quỳnh Anh Shyn đăng tải nhiều người phải gật gù thừa nhận rằng 'gen đẹp là do di truyền.

Ngủ đủ giấc mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ngủ quá nhiều mỗi ngày sẽ gây ra những tác dụng ngược lại. Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều.

Tập thể dục khiến bạn ra nhiều mồ hôi nách. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một vài bệnh lý nguy hiểm nếu tình trạng đổ mồ hôi vùng nách xảy ra không do vận động nhiều.

Năm 2020, ngoài những tin buồn về sự ra đi đột ngột của nhiều nghệ sĩ được yêu mến thì hàng loạt scandal của sao Việt khi gây tranh cãi trên mạng xã hội cũng là "nốt trầm" đáng tiếc.